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在寒冷的，暖氣片成為驅(qū)散寒意的 “溫暖衛(wèi)士”。然而，在享受溫暖的同時(shí)，若使用不當(dāng)，可能會(huì)對(duì)身體健康造成影響。從室內(nèi)濕度失衡到燙傷風(fēng)險(xiǎn)，從空氣污染隱患到過(guò)敏原滋生，暖氣片使用過(guò)程中的健康問(wèn)題不容忽視。接下來(lái)，歐徠斯曼散熱器小編為你分享一系列實(shí)用的健康小貼士，助你在溫暖冬日里，健康常伴。
一、調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，遠(yuǎn)離干燥困擾
（一）警惕干燥危害
暖氣片在運(yùn)行過(guò)程中持續(xù)散發(fā)熱量，會(huì)加速室內(nèi)水分蒸發(fā)，導(dǎo)致空氣濕度顯著下降。當(dāng)室內(nèi)相對(duì)濕度低于 30% 時(shí)，鼻腔、口腔黏膜水分流失加快，容易引發(fā)口干舌燥、咽喉腫痛、鼻腔出血等不適癥狀。長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境中，皮膚水分流失嚴(yán)重，變得粗糙、干裂，加速皮膚衰老；呼吸道黏膜的防御功能也會(huì)減弱，增加流感、支氣管炎等呼吸道疾病的感染風(fēng)險(xiǎn)。
（二）加濕小妙招
為保持適宜濕度（室內(nèi)相對(duì)濕度以 40%-60% 為宜），可采用多種加濕方法。最簡(jiǎn)單的方式是在暖氣片上放置水盆或濕毛巾，利用暖氣片的熱量加速水分蒸發(fā)，增加空氣濕度。也可選擇使用加濕器，根據(jù)房間面積選擇合適功率的加濕器，定期清洗水箱，防止滋生細(xì)菌。此外，在室內(nèi)擺放綠蘿、吊蘭等喜濕植物，不僅能美化環(huán)境，還能通過(guò)植物蒸騰作用調(diào)節(jié)濕度。
二、預(yù)防燙傷風(fēng)險(xiǎn)，守護(hù)家人安全
（一）關(guān)注高溫隱患
暖氣片表面溫度較高，尤其是在供暖初期或系統(tǒng)壓力較大時(shí)，表面溫度可達(dá) 60℃-70℃，直接接觸極易造成燙傷。家中有老人、兒童或行動(dòng)不便者，更需提高警惕，避免因疏忽導(dǎo)致意外燙傷。
（二）防護(hù)措施
可安裝防護(hù)欄或防護(hù)罩將暖氣片圍住，選擇帶有散熱孔的防護(hù)罩，既不影響散熱，又能起到隔離作用。同時(shí)，教導(dǎo)家人尤其是兒童不要觸碰暖氣片，在暖氣片附近張貼警示標(biāo)識(shí)。若不慎發(fā)生燙傷，應(yīng)立即用大量流動(dòng)的冷水沖洗燙傷部位 15-30 分鐘，降低皮膚溫度，緩解疼痛，然后及時(shí)就醫(yī)。
三、保持空氣流通，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量
（一）避免空氣污濁
暖氣片周?chē)諝馐軣嵘仙羰覂?nèi)通風(fēng)不良，容易形成空氣渦流，導(dǎo)致灰塵、細(xì)菌等污染物在室內(nèi)循環(huán)積聚。此外，供暖后室內(nèi)門(mén)窗緊閉，家具、裝修材料釋放的甲醛、苯等有害氣體難以排出，長(zhǎng)期吸入會(huì)危害身體健康。
（二）通風(fēng)建議
每天至少開(kāi)窗通風(fēng) 2-3 次，每次通風(fēng)時(shí)間不少于 30 分鐘，選擇在室外空氣質(zhì)量較好的時(shí)段進(jìn)行，如上午 10 點(diǎn)至下午 3 點(diǎn)。若室外溫度過(guò)低或空氣質(zhì)量較差，可使用新風(fēng)系統(tǒng)或空氣凈化器，保證室內(nèi)空氣新鮮潔凈。
四、定期清潔，減少過(guò)敏原滋生
（一）重視清潔原因
暖氣片在運(yùn)行時(shí)，會(huì)吸附周?chē)諝庵械幕覊m、毛發(fā)等雜物，成為塵螨、霉菌等過(guò)敏原的滋生溫床。這些過(guò)敏原隨著空氣流動(dòng)散布在室內(nèi)，容易引發(fā)過(guò)敏性鼻炎、哮喘等疾病，尤其是對(duì)過(guò)敏體質(zhì)人群危害更大。
（二）清潔方法
每周用干凈的濕布擦拭暖氣片表面，去除灰塵；對(duì)于縫隙和角落，可用軟毛刷或吸塵器清理。供暖季結(jié)束后，可對(duì)暖氣片進(jìn)行深度清潔，拆卸防護(hù)罩，用中性清潔劑擦拭內(nèi)部，晾干后再重新安裝。同時(shí)，定期清洗暖氣片附近的窗簾、地毯等織物，減少過(guò)敏原附著。
五、合理調(diào)節(jié)溫度，遵循健康標(biāo)準(zhǔn)
（一）溫度與健康關(guān)系
室內(nèi)溫度過(guò)高并非好事，當(dāng)溫度超過(guò) 22℃時(shí)，人體新陳代謝加快，容易感到燥熱、乏力，夜間睡眠質(zhì)量也會(huì)受到影響。長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境中，還會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，血壓波動(dòng)，增加心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
（二）溫度調(diào)節(jié)建議
將室內(nèi)溫度控制在 18℃-22℃較為適宜，不同房間可根據(jù)使用功能微調(diào)?？蛷d、臥室等主要活動(dòng)區(qū)域可保持在 20℃左右；廚房、衛(wèi)生間等使用頻率較低的區(qū)域，溫度可適當(dāng)調(diào)低至 18℃。安裝溫控閥的暖氣片，可根據(jù)實(shí)際需求靈活調(diào)節(jié)溫度，既節(jié)能又健康。
文章來(lái)源：http://www.brisky.com.cn/com/olsmsrq/news/itemid-30608.html